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Exercícios disponíveis
Treino e dieta feitos só para você
Esqueça os treinos genéricos e dietas copiadas. Com a ForgeA, cada detalhe do seu plano é ajustado ao seu corpo, rotina e objetivos.
A partir do seu perfil, fotos e preferências, nossa tecnologia cria treinos exclusivos com métodos avançados e uma dieta 100% personalizada. Tudo para você ter resultados reais e sustentáveis.
— Tudo exclusivo
Saiba mais
15
Métodos de treino
596
Base de alimentos
15
Níveis de personalização
A simplicidade pro seu dia a dia!
Acesso fácil
Crie sua conta, baixe o App ForgeA em qualquer dispositivo, seja em aparelhos iOS ou Android e comece em minutos. Sua evolução está sempre ao alcance das suas mãos.
Configuração rápida
Preencha seu perfil com poucos toques: Tempo disponível, fotos corporais, objetivos, intensidade, nível, preferências e histórico. Pronto, já temos tudo para personalizar sua jornada.
Planos imediatos
Em minutos, nosso sistema compila todas as informações, cálcula todas as métricas e nossa inteligência gera seu treino e dieta completos, totalmente adaptados à sua rotina e necessidades.
Evolução na mão
Acompanhe seus treinos, avaliações físicas, dietas e métricas de evolução com gráficos claros e práticos. Mês a mês com uma progressão inteligente. Veja sua transformação acontecer todos os dias.
Muito além do básico
Enquanto outros apps oferecem apenas treinos simples, a ForgeA leva você a outro nível.
Com métodos como Bi-Set, Drop-Set, Pirâmide, Cluster e Non-Stop, seu corpo é constantemente desafiado e os resultados aparecem mais rápido.
Quem somosBaixe agora
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Depoimentos
Bem diferente!
Vivia com dificuldade de ganhar perna e glúteo. Com o treino do app, comecei a ver volume e definição de verdade, coisa que nunca consegui antes.
Roberta Della Rosa
Me surpreendi
Sempre lutei pra perder peso, mas com a dieta do app consegui secar e ainda ganhar definição muscular. Foi a primeira vez que vi resultado tão rápido.
Thamires de Lucena
Outro nível!
Treino há anos, mas com os métodos avançados do app consegui ganhar massa de um jeito que nunca tinha visto. Foi outro nível de resultado.
Gerson Pires
Me motivou
Fiz sempre aqueles treinos normais de academia, mas no app os métodos são diferentes. Senti muito mais resultado e motivação do que com os treinos de básicos.
Augusto Sardelli
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